Xilit

Sladidlo na prírodnej báze, ktoré je účinné proti zubnému kazu, ďalej sú známe aj jeho antibakteriálne účinky.

Medovka lekárska

(Melissa officinalis) Listy medovky lekárskej obsahujú esenciálne oleje, triesloviny, flavonoidy a kyselinu kávovú. Účinné látky medovky lekárskej majú upokojujúci a protivírusový efekt. Medovka lekárska pôsobí upokojujúco na nervový systém a srdce a má uvoľňujúce účinky na kŕče. Stimuluje trávenie a často sa používa pri bolestiach hlavy, nespavosti, poruchách spánku. Medovku lekársku sa mimoriadne odporúča používať v prípade pokazeného žalúdka, pri zvýšenej žalúdočnej kyseline, nevoľnosti či nadúvaní. Známe sú aj ďalšie účinky medovky lekárskej, ako sú napr. stimulačný účinok pri potení, pri vetroch a stimulačný účinok žlčových funkcií.

Na liečenie sa v prvom rade využíva kôra krušiny jelšovej, ktorá má - vo forme čaju alebo extraktu - preháňavé účinky. Často sa primiešava k čajovej zmesi, ktorá sa užíva s cieľom zlepšenia chuti do jedla a zlepšenia trávenia, ďalej na liečbu ochorení žlčníka a pečene. Pridáva sa aj do čajových zmesí proti obezite a nadúvaniu. Ďalej sa využíva na liečbu aterosklerózy, liečbu vysokého krvného tlaku a pri menštruačných poruchách. Je známa aj ako prípravok proti črevným parazitom.

Pestrec mariánsky

(Silybum marianum) Účinnosť pestreca mariánskeho je známa pri liečbe ochorení pečene. Za svoje liečivé účinky vďačí hlavne látke silymarín. Silymarín sa nachádza v semenách rastliny, zvyšuje a posilňuje funkcie pečene tým, že zabraňuje úbytku látky glutation, produkovanej v pečeni. Glutation je látkou nevyhnutnou pre detoxikáciu organizmu. Pestrec mariánsky má antioxidančný účinok proti škodlivým voľným radikálom.

Aníz

(Pimpinella anisum) Liečivá rastlina, ktorá podporuje trávenie, pomáha pri odkašlávaní, vynikajúco pôsobí proti nadúvaniu a znižuje plynatosť. Má cielené účinky pri niektorých gynekologických ochoreniach a ochoreniach mužských pohlavných orgánov.

Škorica

Cinnamomum verum) Konzumáciou škorice sa rýchlejšie vytratí nadúvanie, ďalej môže byť škorica účinná ako pomoc pri nevoľnosti, alebo pri akýchkoľvek iných žalúdočných ťažkostiach. Škorica zmiešaná s medom môže mať priaznivý účinok aj pri prevencii žalúdočných vredov, preto rozhodne stojí za vyskúšanie.

Ďumbier lekársky

(Zingiber officinale) Vďaka svojim vlastnostiam má priamy vplyv na fungovanie žalúdka a črevného traktu - pri kŕčoch a nadúvaní. Účinná látka rastliny sa nachádza v koreni, ktorý obsahuje esenciálne oleje. Tieto oleje znižujú dráždenie sliznice. Má protizápalové účinky, čo sa dá vynikajúco využiť v prípadoch prechladnutia a bronchitídy. O ďumbieri je všeobecne známe, že je vynikajúci na zmiernenie zažívacích ťažkostí, ale môže byť nápomocný aj pri nevoľnosti. Je dobrým stimulantom trávenia a zvyšuje chuť do jedla

Ľan siaty

(Linum usitatissimum) Hlavné účinné látky ľanu siateho zmierňujú príznaky ochorení čriev, žalúdka a cukrovky. Ľanové semeno (Lini semen) sa zaleje vlažnou vodou, čím sa vytvorí ľanový sliz, ktorý je účinný na problémy s črevami a žalúdkom. Po vylisovaní ľanového oleja zostane zvyšková hmota, ktorá má vynikajúce účinky proti zápalom.

Rumanček kamilkový

(Matricaria recutita) O rumančeku kamilkovom sa hovorieva aj ako o byline „na všetko dobrej“. Primárna oblasť použitia je tráviaca sústava. V tráviacom trakte sa najviac zužitkujú jeho protizápalové, protikŕčové a antiseptické účinky na črevá. Pomáha pri nadúvaní, hnačke, vyrážkach, žalúdočných problémoch a zápale žalúdka, ďalej pri poruchách menštruácie a iných ochorení dolnej časti tela, proti nespavosti, zápale nadsemenníkov, pri horúčke, bolestiach zubov a ošetrovaní rán. Rumanček kamilkový uľahčuje vyprázdňovanie bez toho, aby spôsoboval hnačku.

Ruža šípová

(Rosa canina) Ľudia už v staroveku poznali jej liečivé účinky, najmä proti chradnutiu tela. Vysoký obsah vitamínu C zvyšuje obranyschopnosť organizmu, obsahuje flavonoidy, ktoré majú protizápalové a antibiotické účinky na posilnenie imunity.

Kôra pomaranča

(Citrus sinensis) Pomaranč obsahuje flavonoidy, vitamíny a antioxidanty. Vďaka mnohým prospešným látkam má protizápalové, antibiotické účinky a preventívne účinky proti rakovine.

Pomarančová aróma