PROTI CHRÁPANIU

Chrápanie je mimoriadne nepríjemné najmä pokiaľ spávate v miestnosti s vaším partnerom alebo iným spolubývajúcim, ktorého môžete takýmto spôsobom rušiť. Nie je nič horšie, ako keď zažívate niekoľko nocí s minimálnym počtom hodín spánku, kvôli tomu, že sa pravidelne budíte na hlasné chrápanie. Liečenie proti chrápaniu v podstate neexistuje, avšak čo existuje sú určité spôsoby, metódy a techniky, akými sa dá tento nepríjemný „zlozvyk“ minimalizovať.